Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną...
fot. Pixabay.com

Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

Skłony

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną część ciała w taki sposób, jakby klatka piersiowa miała sięgnąć sufitu.

Zobacz również

Gra piłkarska klasa okręgowa. W niedzielę derby w Jędrzejowie [WYNIKI, TABELA]

Gra piłkarska klasa okręgowa. W niedzielę derby w Jędrzejowie [WYNIKI, TABELA]

Drzewa i krzewy za kilogramy makulatury w Koszalinie [ZDJĘCIA, WIDEO]

NASZA AKCJA
Drzewa i krzewy za kilogramy makulatury w Koszalinie [ZDJĘCIA, WIDEO]

Polecamy

Geocaching: obudź w sobie żyłkę poszukiwacza skarbów!

Geocaching: obudź w sobie żyłkę poszukiwacza skarbów!

Serial Fallout powróci z nowym sezonem! Są powody do radości

Serial Fallout powróci z nowym sezonem! Są powody do radości

Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór

Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór