Nie jedz tego rano! Top 8 rzeczy, których nie powinno się jeść na śniadanie

Gruszki

Sięganie po gruszkę, kiedy jesteś głodny, może wydawać się zdrowym wyborem, ale dietetycy przestrzegają, że pojedynczy owoc nie napełni cię. Zawarte w surowych gruszkach włókno może zranić błony śluzowe pustego żołądka.