Najlepsze dodatki do makaronu na odchudzanie - menu na odchudzanie. Te dodatki pomogą schudnąć

MAKARON EDAMAME Z OLIWKAMI I SZPINAKIEM

Edamame jest wypełnione białkiem, ale zawiera również unikalne przeciwutleniacze, które mają udowodnione właściwości zdrowotne. Makaron edamame posypujemy pokrojonymi czarnymi oliwkami, aby uzyskać zdrowy dla serca tłuszcz i dodajemy trochę przesmażonego szpinaku, aby uzyskać więcej błonnika i bardziej kremową konsystencję dania. Na koniec kilka kropel oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia oraz odrobina soli i pieprzu, aby uzyskać elektrolity i smak.