Odporność organizmu jesienią i zimą. 12 faktów i mitów jak ją zbudować. Sprawdź, co robić, by wzmocnić swój układ immunologiczny

Budowanie odporności – 13 faktów i mitów. Sprawdź, co naprawdę działa!

Chcąc wzmocnić siły obronne organizmu przed infekcjami oddechowymi, wiele osób wybiera metody naturalne, w tym popularne suplementy diety.

Czy jednak ogólnie polecane sposoby na odporność są skuteczne? W badaniach naukowych tylko niektóre z nich faktycznie okazały się pomocne.

Sprawdź, co pomoże chronić się przed wirusami oddechowymi, a co nie działa!

Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.