Po tym weekendzie wszyscy poczują się gorzej. Nie tylko zmiana czasu na zimowy wpłynie na nasze samopoczucie, ale też kumulacja zjawisk

Zmiana czasu na zimowy – skutki jesienią

Choć dodatkowa godzina snu przy zmianie czasu na zimowy wydaje się korzyścią, w rzeczywistości nawet tak drobne przesunięcie może zaburzać naszą fizjologię. Jest to bardziej nasilone niż podczas zmiany czasu z zimowego na letni