1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Tego jeszcze nie grali. Kibic Widzewa... kiwał stewarda na murawie

NOWE
Tego jeszcze nie grali. Kibic Widzewa... kiwał stewarda na murawie

Wrocławska Amazonka, czyli nowa trasa kajakowa z Kątów Wrocławskich do Wrocławia!

NOWE
Wrocławska Amazonka, czyli nowa trasa kajakowa z Kątów Wrocławskich do Wrocławia!

Policja szuka mężczyzny, który zniszczył drzwi stacji benzynowej

NOWE
Policja szuka mężczyzny, który zniszczył drzwi stacji benzynowej

HOROSKOP codzienny: poniedziałek 13 maja 2024 roku

NOWE
HOROSKOP codzienny: poniedziałek 13 maja 2024 roku

Piłkarz Lecha: Przepraszam. Jest mi wstyd

Piłkarz Lecha: Przepraszam. Jest mi wstyd

Medale siłaczy Tęczy Społem Kielce na mistrzostwach Europy w Luksemburgu

Medale siłaczy Tęczy Społem Kielce na mistrzostwach Europy w Luksemburgu

Milan wicemistrzem, Bologna zagra w Lidze Mistrzów. Dramat Napoli

Milan wicemistrzem, Bologna zagra w Lidze Mistrzów. Dramat Napoli

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

PILNE
Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Dobre wyniki padły w 15. Memoriale Zdzisława Furmanka w Kielcach [FOTO]

Dobre wyniki padły w 15. Memoriale Zdzisława Furmanka w Kielcach [FOTO]

Polecamy

Wypadek w Świebodzinie. Motocyklista trafił do szpitala. Na miejscu lądowało LPR

Wypadek w Świebodzinie. Motocyklista trafił do szpitala. Na miejscu lądowało LPR

Trwają matury 2024. Zobacz harmonogram i najważniejsze informacje

Trwają matury 2024. Zobacz harmonogram i najważniejsze informacje

Matura z angielskiego na poziomie rozszerzonym 2024. Tu będą odpowiedzi i arkusz

Matura z angielskiego na poziomie rozszerzonym 2024. Tu będą odpowiedzi i arkusz

Przegląd tygodnia od 5.05 w Świebodzinie

Przegląd tygodnia od 5.05 w Świebodzinie

Koszmar! Auto wjechało do rzeki. Nie żyje małżeństwo. Wszystko widziały dzieci

AKTUALIZACJA
Koszmar! Auto wjechało do rzeki. Nie żyje małżeństwo. Wszystko widziały dzieci

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska