MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Niewysypianie się prowadzi także do zwiększenia masy ciała...
fot. belchonock/123RF

Rób te rzeczy przed przed snem, a na pewno się wyśpisz! Co jest wskazane, a czego lepiej unikać przed pójściem do łóżka? Zadbaj o zdrowy sen

Niewysypianie się prowadzi także do zwiększenia masy ciała oraz zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego i cukrzycy typu 2.

Zobacz również

Zostali ukarani za przekroczenie prędkości

Zostali ukarani za przekroczenie prędkości

Kiko Ramirez nie będzie dłużej dyrektorem sportowym Wisły Kraków

Kiko Ramirez nie będzie dłużej dyrektorem sportowym Wisły Kraków

Polecamy

Darmowe in vitro już od 1 czerwca. Oto lista placówek, gdzie wykonasz zabieg

Darmowe in vitro już od 1 czerwca. Oto lista placówek, gdzie wykonasz zabieg

Lasy pełne małych saren i jeleni. Młode lepiej omijać!

Lasy pełne małych saren i jeleni. Młode lepiej omijać!

Idealny napój z bąbelkami na lato. Zrób domowe piwo imbirowe i zaskocz gości

Idealny napój z bąbelkami na lato. Zrób domowe piwo imbirowe i zaskocz gości