Świebodzin. Wolf Run ‘2020 - 3 Years of 5K Every Day. Bieg Wilka wokół Jeziora Wilkowskiego

Piotr Cal biega bez przerwy już trzeci rok. A ty?

Pretekstem zaproszenia do podjęcia rywalizacji jest trzecia rocznica codziennego biegania (tzw. run streak) minimum 5 km bez dnia przerwy - tłumaczy Piotr.

Run streak rozpocząłem 30 czerwca 2017 i trwa nieprzerwanie... Aktualnie ponad 10750 km na liczniku! Średnia na dzień prawie 10 km. Mega przygoda i codzienny kontakt z naturą na świeżym powietrzu... Codzienna dawka wrażeń, endorfin i adrenaliny. Bieganie jest przefajne, ale zachęcam również do każdej aktywności ruchowej - dodaje biegacz

Ulubionym miejscem biegaczy jest pętla wokół J. Wilkowskiego.

Większość z nas biega tam dla relaksu, bez pośpiechu... rozkoszując się widokami, wdychając zapach lasu i słuchając świergotu ptaków. Uwielbiam tak szczególnie tuż przed zachodem słońca. Zastanawiam się jednak, ile potrafimy z siebie wycisnąć na tej ścieżce... ale tak na Maksa? Zapraszam do wspólnej zabawy i do współzawodnictwa...

Jest to rywalizacja raczej z samym sobą. Bieg indywidualny. Forma testu na tej konkretnej ścieżce. Będziemy, oczywiście, mogli porównać się z innymi i zobaczyć, jak wypadamy na tle naszej biegowej społeczności. Będzie prowadzona klasyfikacja open: mężczyzn i kobiet w sześciu kategoriach wiekowych. Udział w zawodach dla osób powyżej 16 lat (rocznik 2004 i starsi). Każdy biegnie indywidualnie, sam wybiera sobie czas startu. Długość trasy: 5,4 km.

Trasa biegu: biegniemy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, trzymamy się ścieżki najbliżej linii brzegowej, tj. możliwie najkrótszą trasą wokół jeziora.

Start: między słupkami przy wjeździe na dróżkę pieszo-rowerową i... w prawo. Pierwszy odcinek ok. 300 m kostką brukową (uwaga na ruch samochodowy), potem w prawo w kierunku leśniczówki po kamieniach, przed leśniczówką w prawo, a potem już tylko leśna ścieżka. Ważne! Na km 2,35 za kanałem Borowianka skręcamy w prawo, cały czas trzymamy się ścieżki. Ważne! Na km 3,20 skręcamy w prawo i cały czas trzymamy się ścieżki aż do końca trasy. Meta: między słupkami. Koniec rywalizacji: 29 czerwca 2020 23:59.

Wynik: czas, dystans, tempo z mapką (GPX) wrzucacie na grupę FB Wolf Run 2020 (będzie podana dla zainteresowanych). Można podjąć kilka prób. Klasyfikacja aktualizowana raz dziennie:
Rejestracja na wydarzeniu Wolf Run 2020 - 3 Years of 5K Every Day - Bieg Wilka wokół Jeziora Wilkowskiego: https://www.facebook.com/events/1226017787751846/

Na 30 czerwca 2020 19:00 planuję z Wami wspólną przebieżkę z okazji trzech lat run streaka

- zdradza Piotr Cal.

Będzie to również okazja do uhonorowania zwycięzców w Szybka Piątka - Run Streak Day 1000; Lake Tour Challenge May 2020 oraz z zwycięzców w Wolf Run 2020 - 3 Years of 5K Every Day - miejsce: plaża wiejska w Wilkowie (jeśli warunki i siły wyższe na to pozwolą).

Do wspólnej zabawy za naszym pośrednictwem zaprasza Piotr Cal 5K Every Day #5KEveryDayStreakRunner #WolfRun2020