Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo. Opłaciło się
W piątek 11 listopada odbył się 4. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 120 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie w rywalizacji mężczyzn...
Biegowe Święto Niepodległości w Żaganiu [ZDJĘCIA]
Bieg Niepodległości w Żaganiu. Po raz drugi z rzędu Mateusz Demczyszak zwyciężył w żagańskim Biegu Niepodległości, a najlepszym wynikiem wśród pań ( z rekordem...
Żagański Bieg Niepodległości najlepszy w kraju! [ZDJĘCIA]
W plebiscycie Złote Biegi przeprowadzonym przez portal maratonypolskie.pl VI Bieg Niepodległości zajął pierwsze miejsce w kategorii "Biegi Duże". "To daje nam...
Drugi Bieg Niepodległości w Międzyrzeczu [ZDJĘCIA]
W sobotę, 11 listopada, z okazji 99 rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę i 150 rocznicy urodzin marszałka Józefa Piłsudskiego w Międzyrzeczu odbył...
Bieg Niepodległości w Żaganiu
W Żaganiu zakończył się 6. Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło 1,3 tys uczestników, którzy oprócz biegu głównego pobiegli w Żagańskiej Mili. Rozegrano także...
VI. Bieg Niepodległości w Żaganiu już za tydzień. Wideo z trasy.
Zakończyły się zapisy na VI Bieg Niepodległości w Żaganiu, który odbędzie się 11 listopada. Start biegu głównego organizatorzy zaplanowali na godzinę 12.00 z...
Biegacze uczcili Święto Niepodległości przemierząc ulice Warszawy
Pomimo niesprzyjającej aury tysiące osób wystartowało 11 listopada w 28. edycji Biegu Niepodległości. Przy okazji wraz z PKO Bankiem Polskim pomogli małej...
5.Bieg Niepodległości w Żaganiu. Pobiegli dla Tobiasza [ZDJĘCIA, WIDEO]
Od rana, 11 listopada, w hali kompleksu Arena w Żaganiu, wydawano pakiety startowe dla uczestników 5. Biegu Niepodległości.
Bieg Niepodległości w Żaganiu [ZDJĘCIA]
Policjanci ruchu drogowego, żołnierze i wolontariusze służby organizatora zabezpieczali Bieg Niepodległości, który odbył się 11 listopada tego roku w Żaganiu....
NOWE
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
QUIZ. Jak dobrze znasz twórców Niepodległej Polski?
Narodowe Święto Niepodległości nie mogłoby być nigdy obchodzone, gdyby nie wybitne postaci, które walczyły o wolną Polskę. Te postaci uznaje się za Ojców...
Jaka pogoda na Święto Niepodległości 2023 w Świebodzinie?
Czy wiesz, jaka będzie pogoda na Święto Niepodległości 2023 w Świebodzinie? Jeśli wybierasz się 11 listopada na obchody, koniecznie sprawdź, czy jest...
ROZMOWA
Jak rozmawiać z dziećmi o niepodległości? Wywiad z psycholog Dominiką Słowikowską
Święto Niepodległości, zabory i represje mogą być dla dzieci pojęciami abstrakcyjnymi lub też trudnymi emocjonalnie. Nie oznacza to, że należy unikać z nimi...
Akcja „Szkoła do hymnu”. Odśpiewano hymn w całej Polsce o tej samej porze
Ponad 19 tys. zgłoszeń do udziału w kolejnej edycji akcji MEiN „Szkoła do hymnu”. W piątek, w ostatni dzień roboczy przed Narodowym Świętem Niepodległości,...
Narodowe Święto Niepodległości – inspiracje na obchody święta w szkole
Upamiętnienie historycznych wydarzeń to bardzo istotna część edukacji. Narodowe Święto Niepodległości obchodzimy 11 listopada, by upamiętnić wydarzenia z 1918...
Robimy papierową rogatywkę na Narodowe Święto Niepodległości
Jak świętować 11 listopada? Warto przypiąć okolicznościowy kotylion. Można też wraz z dziećmi zrobić papierowe rogatywki. Przy okazji wspólnej pracy, warto...
Kotylion na 11 listopada? Jest bardzo prosty do wykonania!
Kokardy narodowe, zwane kotylionami, to symbol w barwach narodowych przypinany zwykle do płaszcza czy kurtki podczas ważnych uroczystości. Kiedy nosimy...
Czym jest „gen niepodległości”? Jak Polsce udało się wrócić na mapy po 123 latach
Czy Polacy mają specjalny gen, dzięki któremu chcieli walczyć o wolność? W 105. rocznicę odzyskania niepodległości stworzyliśmy cykl rozmów, w których szukamy...
Strój galowy, czyli jak się ubierać do szkoły na specjalne okazje
Strój galowy obowiązuje uczniów w większości szkół podczas uroczystości państwowych i ważnych dla danej szkoły, jak np. obchody 11 listopada, Dzień Patrona...