Kilkuset zawodników na trasie Biegu do Pustego Grobu w Nowej Soli | ZDJĘCIA, WYNIKI
W Wielkanocny Poniedziałek, 10 kwietnia, ulice Nowej Soli zapełniły się biegaczami. Blisko 700 osób zgłosiło chęć udziału w IX Biegu do Pustego Grobu....
W lany poniedziałek tłumy biegaczy przemierzą trasę między kościołami w Nowej Soli
Tegoroczny Bieg do Pustego Grobu organizowany w Nowej Soli w poniedziałek wielkanocny będzie przebiegał nieco zmienioną trasą. Powodem jest remont ulic na...
Bieg do Pustego Grobu 2017: Wystartowały zapisy [INFORMACJE, ZDJĘCIA]
900 osób będzie mogło wziąć udział w 5. Biegu Do Pustego Grobu, który odbędzie się 17 kwietnia 2017 roku. Biegacze do pokonania będą mieli 10 km ulicami Nowej...
To był rekordowy Bieg do Pustego Grobu! Blisko tysiąc biegaczy na starcie [ZDJĘCIA]
28 marca po raz czwarty w Nowej Soli odbył się Bieg do Pustego Grobu. Z roku na rok bieg, którego organizatorem jest Parafia Rzymsko-Katolicka p.w. św....
950 osób wystartuje w Biegu do Pustego Grobu!
28 marca w Nowej Soli odbędzie się bieg, który z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością wśród biegaczy. W tym roku organizatorzy Biegu do Pustego...
Bieg do Pustego Grobu 2016: Na liście startowej już ponad 600 osób! [informator]
28 marca 2016 r. w Nowej Soli już po raz czwarty odbędzie się Bieg Do Pustego Grobu, którego organizatorem jest Parafia Rzymsko-Katolicka p.w. św. Antoniego.
Trzeci Bieg Do Pustego Grobu za nami [ZDJĘCIA]
Chociaż pogoda momentami straszyła, to jednak bieg należy uznać za duży sukces, szczególnie pod względem frekwencji.
Wielkanocny Bieg do Pustego Grobu [INFORMACJE, ZAPISY]
W 2014 roku ponad 600 osób biegło do Pustego Grobu. Jak będzie w tym roku? Bieg Do pustego Grobu odbędzie się w Nowej Soli już 6 kwietnia. Zapisy trwają.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Tylko 400 metrów, a pomoc wielka. Wybierz się na Bieg w Mundurach
- Zapraszamy wszystkich mundurowych i nie tylko. Czeka na was wiele atrakcji - zachęca do udziału policjant i strażak ochotnik Maciej Nowak. To kolejny bieg w...