Biegi

Niestety w tym roku nie odbędzie się 6.Cross Górski po Zielonym Lesie. Mimo starań organizatorów nie uda się zorganizować tego popularnego biegu, tak jak wcześniej 6.Dychy po Żarach.

Walka była zacięta zarówno na torze przeszkód dla dzieci, jak i na tym dla dorosłych. Trzeba było wykazać się dużą sprawnością, koncentracją i wytrzymałością, by pokonać cały tor i zdobyć medal. Emocji nie brakowało. Jak radzili się Lubuszanie? Zobacz na zdjęciach niedzielny Runaway Drogbruk.

Świebodzińska Dziesiątka 2020 wystartuje 19 września. Ze względu na pandemię koronawirusa organizatorzy ograniczyli liczbę uczestników do 150 osób. Wciąż jeszcze można się zapisywać. Tymczasem chcemy Wam przypomnieć, jak biegliście w zeszłorocznej edycji. Kliknijcie w zdjęcie, żeby przejść do niezwykle bogatej galerii zdjęć.

W sobotę (29 czerwca) rozegrała się XIV Niesulicka Piątka (102 zawodników) i II Niesulicka Dziesiątka (85 zawodników), w ramach Grand Prix Powiatu Świebodzińskiego. Wszyscy byli zwycięzcami, jednak na podium stanęły najlepsze trójki w swoich kategoriach.

Od kiedy Laura Bagińska ze Świebodzina przekonała się, że ekstremalne biegi z przeszkodami to sport wymyślony jakby specjalnie dla niej, pokonuje wciąż nowe trasy oraz coraz dłuższe i trudniejsze dystanse. Na pustynię, na Runamgeddon Sahara, pojechała sama, nie znając nikogo z uczestników. Laura Bagińska mówi, że tamte warunki bardziej zbliżają niż sam bieg.

Podczas 12. Poznańskiego Półmaratonu jeden z uczestników będąc około kilometr przed metą zasłabł. Niestety mimo szybkiej akcji ratunkowej nie udało się go uratować. Zmarł w szpitalu. Nie wiadomo ile lat miał uczestnik zawodów oraz co było przyczyną jego śmierci.

Łączy Nas Pomaganie … pod takim hasłem w niedzielę, 3 marca, na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zbąszynku zostało zorganizowane wydarzenie o charakterze prozdrowotnym. Organizatorzy chcieli w ten sposób zebrać środki na zakup specjalistycznego aparatu USG dla mieszkańców gminy Zbąszynek.

Jak co roku, w woj. lubuskim odbędzie się wiele imprez biegowych, w których udział mogą wziąć zarówno amatorzy jak i zawodowi biegacze. Dla tych, którzy już teraz chcieliby zaplanować sobie starty w zawodach, przygotowaliśmy specjalny kalendarz, w którym znajdziecie listę imprez organizowanych na terenie woj. lubuskiego w 2019 roku. Na razie nie są znane daty wszystkich biegów. Będą one pojawiać się systematycznie na stronach organizatorów. Dlatego, gdy oficjalnie poznamy terminy, będziemy je na bieżąco uzupełniać w naszym kalendarzu. Jeśli wiecie o jakiejś imprezie, a jej tu nie ma, poinformujcie nas o tym - e-mail: glonline@gazetalubuska.pl. Aby zobaczyć, jakie biegi odbędą się w najbliższym czasie, przejdź do galerii. Szczegóły oraz zapisy na stronach super-sport.com.pl, pulsarsport.pl oraz datasport.pl

W sobotę, 22 września, odbyła się XVII edycja Świebodzińskiej Dziesiątki. Na linii startu biegu głównego zameldowało się ponad 400 zawodników. Wcześniej, od samego rana odbywały się biegi dziecięce. Wzięło w nich udział około 300 dzieci. W tym roku „Dziesiątka” wchodzi też w skład Grand Prix 100-lecia Niepodległości Powiatu Świebodzińskiego i zakończyła cykl biegów (XXVI Bieg Konstytucji w Zbąszynku, XXIV Bieg Łagowskiego Lata, I Niesulicka Dziesiątka i XVII Świebodzińska Dziesiątka). Tegoroczną nowością wprowadzoną przez organizatorów był marsz nordic – walking na 5 kilometrów.

Wstępne wyniki 26. Biegu Konstytucji w Zbąszynku - 3 maja 2018 roku 5 km kobiety open 1. Paulina Kaczmarek 2. Katarzyna Tomczak 3. Iwona Batog 5 km mężczyźni open 1. Marcin Wróblewski 2. Szymon Mierzyński 3. Sławomir Sasor 10 km kobiety open 1. Barbara Pochranowicz 2. Justyna Juchniewicz- Pogorzelska 3. Ewelina Michnowicz 10 km mężczyźni open 1. Krzysztof Szymanowski 2. Piotr Mikołajczak 3. Kornel Balinowski Małżeństwa 1. Sylwia i Damian Koleccy Zbąszynek 2. Anna Kwaśniewska-Łysiak, Michał Łysiak Zbąszynek 3. Elżbieta i Piotr Cal Świebodzin Pozostałe wyniki z uwzględnieniem szczegółowych kategorii m.in. wiekowych na stronie www.super-sport.com.pl

- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy Grudziądza. Bronisław Malinowski w nieco ponad rok po zdobyciu złotego medalu w Moskwie zginął w zderzeniu z ciężarówką.

Coraz więcej osób decyduje się biegać. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się wszystkie biegi organizowane w naszym województwie i nie tylko. Co dzieje się w Lubuskiem w maju? Gdzie można pobiec? Sprawdźcie kalendarz biegowy na maj 2016.

28 Półmaraton Solan odbędzie się 4 czerwca br. Trasa tegorocznego Półmaratonu jest taka sama jak w roku 2010 i prowadzi centralnymi ulicami miasta. Start i meta wyznaczone będą na ul. św. Barbary przy hali MOSiR. Początek biegu o godz. 17.00. Dystans biegu głównego to 21,097 km.

Ewelina Michnowicz z Krosna Odrzańskiego jest zakręcona na punkcie sportu. Dla niektórych może to być szalone, ale ona potrafi jednego dnia pobiec w zawodach na 10 kilometrów, aby za chwilę się przebrać i pojechać do sąsiedniego miasta, gdzie zaczynają się kolejne zawody. Jak to się zaczęło? Ile czasu poświęca na sport?

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w skróconym czasie. Sprawdź wszystkie zalety tego prostego treningu!

Psychiatrzy wytypowali 25 wydarzeń, które są najbardziej stresujące w życiu każdego człowieka. Jeśli się nawarstwią, istnieje spore ryzyko choroby wywołanej stresem. Sprawdź, co najbardziej stresuje każdego. Czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania?

W dążeniu do długowieczności ogromne znaczenie mają codzienne przyzwyczajenia i nawyki. O ile jednak wiemy mniej więcej, co skraca nam życie, czy możemy postępować tak, by je wydłużać? Jak najbardziej! Dowiedz się, w jaki sposób żyć dłużej (i zdrowiej).

Funkcja koronera, czyli osoby profesjonalnie przygotowanej do stwierdzania zgonu, ma zostać wprowadzona w Polsce z początkiem 2021 roku. Tymczasem lekarze zwracają uwagę, że jest potrzebna już teraz, szczególnie teraz, w czasie pandemii koronawirusa. - Aby stwierdzić zgon często jeździmy własnym autem do ludzi objętych kwarantanną, nie wiemy czy nie ma tam osób chorych. Tymczasem lekarze potrzebni są dziś do ratowania ludzi – sygnalizuje problem lekarka z woj. śląskiego.

Monika, Paulina, Damian i Karol opowiedzieli nam, dlaczego wspólna pasja jest taka ważna. Chcą, aby o grupie RU-MOR było głośniej. Liczą, że dołączą do nich kolejni mieszkańcy gminy Łagów. Motywują się wzajemnie, mówią: Spróbuj, dasz radę. A później cieszą się, kiedy odniosą sukces. Cieszą się, kiedy na dużej imprezie sportowej ich grupa zostaje zauważona. Lubią się dzielić swoimi doświadczeniami, wrażeniami.

Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit siódmy z pewnością cię zaskoczy!

Marzysz o tym, aby dobrze wyglądać, zgubić trochę kilogramów i wyrzeźbić sylwetkę? Podpowiadamy, jak to zrobić najskuteczniej. Wybierz dyscyplinę, która najbardziej ci odpowiada i pamiętaj:najważniejsza jest systematyczność.

W środę, 11 grudnia, na miejscu wypadku płonęły znicze, ofiary tragedii ze łzami w oczach wspominali znajomi, przyjaciele... Natychmiast posypały się także komentarze dotyczące tego odcinka drogi.