Pijesz kawę w ciąży? Twoje dziecko odczuje tego skutki - szybciej niż myślisz!
Naukowcy z Norwegii, Szwecji i Francji przeprowadzili duże badanie, którego przedmiotem było ustalenie skutków, jakie może wywoływać picie kawy w ciąży. Według...
Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności organizmu! Idealne na zimę [GALERIA]
Szczególnie jesienią i zimą jesteśmy narażeni na męczące infekcje. Co zrobić, aby dopadały nas jak najrzadziej? Sprawdźcie! Kliknijcie w zdjęcie, aby przejść do...
Pij wino na zdrowie! Jeden kieliszek dziennie może zdziałać cuda [GALERIA]
Wiele się mówi o szkodliwym wpływie alkoholu na nasz organizm. I nie ma w tym żadnej przesady. Alkohol pity z umiarem może nam się jednak przysłużyć. Kliknijcie...
Jak pogoda wpływa na nasze samopoczucie? [WIDEO]
Często mówi się, że pogoda wpływa na nasze samopoczucie. Czy jest to możliwe? O tym, czy czynniki meteorologiczne bezpośrednio wpływają na nasz organizm,...
Problematyczne „zdrówko”, czyli kiedy używać zwrotu „na zdrowie” [ZACHOWUJ SIĘ, cz. 2]
„Na zdrowie!” Ten zwrot pojawia się w codziennym życiu zaskakująco często. Kiedy wznosimy toast, spożywamy posiłek oraz przy kichnięciu. Proste wyrażenie wydaje...
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
54 tysiące złotych dla młodych twórców
Czterystu uczniów i opiekunów wzięło udział w ogólnopolskim konkursie Fundacji Banku Ochrony Środowiska pod nazwą „Nakręć się na zdrowie”. Uczestnicy tworzyli...
Na II Lubuskim Pikniku Zdrowia. W Drzonkowie
Na terenie Wojewódzkiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Drzonkowie odbył się dziś II Lubuski Piknik Zdrowia. Kto nie był, niech zobaczy, co stracił.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Majówka 2024: pogoda w Świebodzinie
Jaka jest przewidywana pogoda na majówkę 2024 w Świebodzinie? Sprawdź, jakie będą warunki pogodowe. Przed zaplanowaniem długiego weekendu upewnij się, że pogoda...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Ta choroba to cichy zabójca. Nieświadomie cierpi na nią 1 na 5 młodych osób
Jedna na pięć osób w wieku 20 lat może chorować na stłuszczenie wątroby – alarmują naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu. Badania wykazały, że choroba, która...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Deszczowa i pochmurna majówka? Pogoda nie będzie rozpieszczać
Już niebawem rozpoczyna się majowy sezon urlopowy. Planujesz spędzić majówkę w Polsce? Zobacz, jaka będzie pogoda na majówkę 2024. Poniższe prognozy pozwolą ci...
Chcesz spędzić majówkę w cieple? Lepiej zrezygnuj z podróży do tych miejsc w Europie
Chłód podczas majówki to ostatnia rzecz, której chciałaby doświadczyć większość turystów na urlopie. Sprawdziliśmy, w których miejscach Starego Kontynentu aura...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Pogoda na Wielkanoc w Lubuskiem. Oj, będziecie zaskoczeni!
Tegoroczne święta wielkanocne zapowiadają się wyjątkowo ciepło. Temperatura w wielu miejscach przekroczy dwadzieścia stopni. Nie zabraknie słońca, ale mogą...
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...
Najlepsze kierunki w Europie na wakacje w kwietniu. Gdzie jest najcieplej?
Marzysz o wiosennym wypoczynku w Europie? Zobacz, gdzie jest ciepło w kwietniu i zaplanuj urlop w najpiękniejszych zakątkach naszego kontynentu. Do niektórych z...
Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Tych płatków lepiej unikać
Poranki bywają nerwowe, mamy mało czasu, spieszymy się, a płatki śniadaniowe to jedna z najszybszych opcji, jaką możemy sobie zaserwować na pierwszy posiłek w...