Wątroba

Dieta lekkostrawna to jadłospis łagodzący dolegliwości przewodu pokarmowego i oszczędzający układ trawienia, a jednocześnie odżywczy i wpływający na poprawę zdrowia. Osiągnięcie tych celów, a przy tym dobrego smaku dań, jest więc niełatwe, ale wciąż możliwe. Sprawdź, co można jeść na diecie łatwostrawnej z korzyścią dla organizmu i kubków smakowych.

Stan naszej wątroby decyduje o tym, ile mamy energii, ile ważymy, jak się czujemy – ale nie tylko. Narząd ten chroni nas przed toksynami i wytwarza życiodajne związki. Warto więc wiedzieć, czego nie lubi, a co jej sprzyja. Sprawdź, jak twoja dieta może wspomóc regenerację wątroby!

Doustne leczenie cukrzycy typu 2 za pomocą metforminy zmniejsza ryzyko zgonu w przypadku zakażenia się koronawirusem SARS-CoV-2 – według najnowszych badań aż o jedną trzecią. Działania takiego nie wykazała przy tym podawana w zastrzykach insulina. W jaki sposób popularny lek na cukrzycę chroni przed powikłaniami COVID-19?

Niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, wzdęcia – to tylko kilka objawów nadmiernego obciążenia wątroby! Możliwych przyczyn tego stanu jest kilka, a najczęstsze to ciężkostrawna dieta, nadmiar używek czy wszechobecne zanieczyszczenia. Oprócz wytchnienia od nich warto wprowadzić coś jeszcze – to określone produkty, które są znane z działania wspomagającego ten narząd.

Gdy niedomaga wątroba, pojawia się szereg dolegliwości – uczucie ciężkości, opuchlizna brzucha czy częste nudności to tylko niektóre z nich. Powodem tych niedomagań coraz częściej jest codzienna dieta i nawyki związane ze stylem życia. Ponieważ narząd ten pełni szereg kluczowych funkcji w organizmie i wpływa na liczne aspekty zdrowotne, warto zwracać uwagę na sygnały świadczące o jego niedomaganiach i w razie konieczności w naturalny sposób go wspomóc. Polecamy zioła, suplementy diety i codzienne produkty, które sprawdzą się w tej roli.

Cukrzyca typu drugiego to najczęściej występujący typ cukrzycy. Choć poprawę tego stanu przynosi redukcja masy ciała, naukowcy nie byli dotąd pewni, co decyduje o skuteczności takiej interwencji. Wyniki drugiej fazy brytyjskich badań nad remisją cukrzycy t. 2 pomogą chorym w odzyskaniu zdrowia.

Prawdopodobnie już wiesz, że za dużo alkoholu to problem dla Twojej wątroby. Jak się jednak okazuje, nie tylko alkohol może prowadzić do problemów z wątrobą. Co jeszcze? Oto TOP 8 rzeczy, które mogą szkodzić wątrobie - kliknij w zdjęcie, aby przejść do tekstu.

Medyczna marihuana to obecnie gorący temat – 20 kwietnia 2021 r. do Sejmu trafią 3 ustawy ułatwiające korzystanie z jej leczniczych właściwości. Dotyczyć będą marihuany medycznej, konopi siewnych oraz depenalizacji posiadania niewielkich ilości ziela z zawartością THC na własny użytek. Tymczasem rośnie rynek legalnych odmian konopi, w których występuje pokrewny, niepsychoaktywny związek, CBD. Produkty z kannabidiolem wspomagają leczenie bólu, zaburzeń mięśniowych czy jelitowych, jednak w terapii chronicznych chorób najskuteczniejsze jest jego połączenie z tetrahydrokannabinolem, THC. Wyjaśniamy, czym są kannabinoidy, konopie indyjskie, siewne i włókniste, a także jakie jest ich zastosowanie medyczne.

Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka, czy miękką drożdżówkę niestety oddalają spełnienie marzeń o wymarzonej sylwetce. Dodatkowo jedzenie słodkości codziennie pogarsza stan zdrowia, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, insulinooporności, sprzyja nadwadze i otyłości oraz powoduje próchnicę zębów. Sprawdź 10 porad, jak przestać jeść słodycze w dużych ilościach i odzyskać kontrolę nad apetytem na nie!

To nieprawda, że siedząc w domu tyjemy. Przecież robimy mnóstwo rzeczy, dzięki którym nieświadomie spalamy kalorie. Będziecie zaskoczeni, jak wiele czynności sprawia, że tracimy tłuszczyk.

Drżenie dłoni i spowolnienie ruchów to tylko dwa z najbardziej charakterystycznych oznak choroby Parkinsona. Schorzenie to rozwija się na tle neurodegeneracyjnym nawet przez dwie dekady, a jego pierwsze symptomy łatwo przeoczyć lub przypisać innym przyczynom. Sprawdź, jakie są wczesne objawy parkinsona i na które zmiany w zachowaniu warto zwrócić uwagę!

Możecie wierzyć lub nie. Wiele jednak wskazuje na to, że nasze imiona odpowiadają za wiele naszych cech charakteru. Zestawienie powstało na podstawie znaczenia imion. Zobaczcie, zatem kto pije najwięcej alkoholu.

Znamy sposoby na to, by twoje mieszkanie pachniało nie tylko pięknie, ale i naturalnie. Przeczytaj, jak wprowadzić do domu ładny zapach.

Rozjaśnianie włosów nieodpowiednimi produktami, bez nadzoru profesjonalistów może zakończyć się ich spaleniem i zniszczeniem. Jeśli jednak nie masz możliwości pójścia do fryzjera lub chcesz mieć jaśniejszy kolor na włosach bez użycia chemicznych farb, możesz to zrobić produktami, które znajdziesz w domu.

Sprzedaż wódki notowała w kilku ostatnich latach systematyczne wzrosty sprzedaży, napędzane coraz większą popularnością małych pojemności. - Wprowadzenie podatku małpkowego zatrzymało pozytywną dynamikę segmentu- tłumaczy w rozmowie z nami ekspertka.

Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe partie ciała. Jak się jednak okazuje, kluczem do sukcesu jest całościowy plan działania, bo same ćwiczenia nie wyszczuplą sylwetki właśnie tam, gdzie byśmy chcieli. Sprawdź, jak zrzucić brzuch i zadbać o jego estetyczny wygląd!

W walce z COVID-19 pomocne są produkty roślinne o działaniu przeciwwirusowym. W ciągu ostatnich miesięcy przybyło aż kilkanaście nowych ziół i przypraw, które w badaniach wykazały zdolność do hamowania aktywności nowego koronawirusa, a nawet jego neutralizacji. Preparaty na bazie surowców roślinnych stosowane na błony śluzowe ust i nosa mogą wesprzeć podstawową profilaktykę zakażenia i łagodzić jego objawy. Niektóre są już dostępne w produktach handlowych. Sprawdź, które z ziół mają nowo odkryte działanie ochronne!

Jajka są zdrowe i warto sięgać po nie nie tylko od święta. Obfitują w cenne związki odżywcze, sycą, a przy tym chronią przed chorobami, nie powodując miażdżycy! Większość osób może jeść jaja nawet codziennie, a także nie odczuć skutków nadmiaru ten raz w roku. Sprawdź, jak przygotować je pyszny i atrakcyjny sposób, by dania z jajek były centralnym punktem wielkanocnego stołu.

Dbasz o figurę albo odchudzasz się? Nie musisz głodować! Jeśli między posiłkami dokucza ci głód, nie czekaj, aż stanie się bardziej dotkliwy – wtedy łatwo ulec niezdrowej pokusie i sięgnąć np. po słodycze czy fast food. Proponujemy 10 zdrowych produktów, które pomogą osiągnąć lub utrzymać wymarzoną sylwetkę!

Lekarze alarmują, że polskie dzieci ważą coraz więcej. Nadmiar kilogramów dotyczy już co piątej młodej osoby, a najbardziej tyją chłopcy. Nadwaga i otyłość wśród najmłodszych to dorosłe życie z chorobami, dlatego warto jak najszybciej im przeciwdziałać. Wyjaśniamy, jak wygląda problem w polskim społeczeństwie i co robić, gdy BMI dziecka jest zbyt wysokie. Podajemy praktyczne rady ekspertki w dziedzinie dietetyki klinicznej, które pomogą odchudzić pociechę, a zwłaszcza ułatwią zastąpienie słodyczy i innych szkodliwych przekąsek zdrowymi produktami.

Rozwój demencji nie jest normalnym elementem starzenia się, a jej najczęstsza postać – choroba Alzheimera nie musi być tak częsta, jak obecnie. Dowiedz się, co jest jej przyczyną i dlaczego kobiety są bardziej zagrożone tym schorzeniem neurodegeneracyjnym niż mężczyźni. Sprawdź 5 najważniejszych czynników chroniących przez alzheimerem, które pomagają zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby, opóźnić pojawienie się jej objawów, a nawet zatrzymać postępowanie zmian w mózgu.

Miażdżyca początkowo nie daje o sobie znać. Stopniowo mogą pojawiać się drętwienie nóg i rąk, kurcze, zawroty głowy, czy trudności w zasypianiu. Źródło tych niespecyficznych symptomów często przypisywane są innym schorzeniom, a także niedoborom magnezu, potasu, nadmiarowi stresu, niewyspaniu, zmęczeniu. Konsekwencje nieleczonej miażdżycy zagrażają jedna życiu i w Polsce są najczęstszą przyczyną zgonów. Powodem jest późne rozpoznanie i brak leczenia choroby, której można by skutecznie przeciwdziałać. Sprawdź jakie objawy mogą świadczyć o rozwoju miażdżycy i nie należy ich bagatelizować!