Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji...
fot. stockfour/Getty Images

Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji

Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.

Zobacz również

Cracovia jeszcze niepewna, przydałyby się punkty z Wrocławia

NOWE
Cracovia jeszcze niepewna, przydałyby się punkty z Wrocławia

Złodzieje kradli w oku kamery. Szybko zostali zatrzymani

NOWE
Złodzieje kradli w oku kamery. Szybko zostali zatrzymani

Polecamy

Lubuszanka padła ofiarą oszustwa. Straciła 70 tys. zł

Lubuszanka padła ofiarą oszustwa. Straciła 70 tys. zł

Niebezpiecznego starca możesz spotkać wszędzie. Uważaj na niego, bo jest toksyczny!

Niebezpiecznego starca możesz spotkać wszędzie. Uważaj na niego, bo jest toksyczny!

Przechorowałeś COVID i nadal cierpisz? Oto, co może być tego przyczyną

Przechorowałeś COVID i nadal cierpisz? Oto, co może być tego przyczyną