Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

W Lubuskiem dama obroni się sama. Wojsko szykuje bezpłatne kursy samoobrony

Magdalena Marszałek
Magdalena Marszałek
Wojsko organizuje bezpłatne treningi z samoobrony dla kobiet.
Wojsko organizuje bezpłatne treningi z samoobrony dla kobiet. Pexels
W ciemnej uliczce, parku lub na parkingu. Niebezpieczne sytuacje mogą zdarzyć się wszędzie. Nie zawsze możemy liczyć na pomoc postronnych osób, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie się obronić. Taką okazję będą miały mieszkanki regionu, dla których wojsko przygotowało specjalne zajęcia.

Panie poznają tajniki samoobrony

Bezpłatne szkolenia z samoobrony dla kobiet to ogólnopolski projekt realizowany w każdym województwie. Szkolenia będą odbywać się w wybrane weekendy w parkach, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całego kraju. W ten sposób wojsko chce pokazać paniom, że słaba płeć to mit i zachęcić je do zadbania o własne bezpieczeństwo.

Jak się bronić przed napastnikiem

Podczas cyklu zajęć panie będą doskonalić umiejętności szybkiego reagowania i prawidłowego oceniania zagrożeń. Nauczą się bronić adekwatnie do ataku napastnika oraz stosować skuteczne techniki w bliskim kontakcie z przeciwnikiem. Wszystko pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.

Bezpłatne szkolenia odbęda się w każdym województwie.
Bezpłatne szkolenia odbęda się w każdym województwie. WCR w Gorzowie

To okazja dla wszystkich pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstawowych umiejętności w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu. Uczestniczki zajęć poznają między innymi techniki walki wręcz oraz sposoby wykrywania i unikania zagrożeń. Będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć wiedzę dotyczącą zasad udzielania pierwszej pomocy - mówi starszy szeregowy Grzegorz Żarnowski z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Gorzowie.

Szkolenia dla pań będą w weekendy

Szkolenia z doświadczonymi instruktorami będą się odbywać w wybrane soboty i niedziele. W bezpłatnych, blisko czterogodzinnych zajęciach mogą wziąć udział wszystkie pełnoletnie panie. Projekt będzie realizowany od końca maja do sierpnia. Na terenie województwa lubuskiego szkolenia zostaną przeprowadzone:

  • 27-28.05 - Strzelce Krajeńskie
  • 17-18.06 - Sulechów
  • 24-25.06 - Szprotawa
  • 08-09.07 - Dobiegniew
  • 22-23.07 - Lubsko
  • 05-06.08 - Zielona Góra-Zatonie
  • 19-20.08 - Żagań

Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, czyli pożywnej wojskowej grochówki. Każda z uczestniczek zajęć otrzyma też pamiątkowy certyfikat.

Zobacz również:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Co włożyć, a czego unikać w koszyku wielkanocnym?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: W Lubuskiem dama obroni się sama. Wojsko szykuje bezpłatne kursy samoobrony - Gazeta Lubuska

Wróć na swiebodzin.naszemiasto.pl Nasze Miasto