Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie...
fot. 123rf

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu!

Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Receptą na jego poprawę jest często kubek pysznego kakao lub aromatyczna herbata, koc i ulubiony serial.

Niestety coraz więcej osób skarży się na przewlekle obniżony nastrój, brak poczucia przyjemności i spełnienia, mimo że nie doznają w swoim życiu sytuacji, które mogłyby powodować depresję. Dodatkowo w obecnej sytuacji pandemii coraz więcej osób przewlekle odczuwa niechęć do czynności, które wcześniej sprawiały przyjemność, boryka się również z poczuciem beznadziei i niechęci. W sytuacji, gdy brakuje nam optymizmu, dopada nas chandra i apatia, warto wypróbować roślinne wspomagacze.

Poznaj 6 ziół, które wykazują udowodnione działanie w kontekście poprawy nastroju i stanu zdrowia psychicznego.

Zobacz również

Alicja Frydrychowska najlepsza w Turnieju Wiedzy Pożarniczej w gm. Dobryszyce. FOTO

NOWE
Alicja Frydrychowska najlepsza w Turnieju Wiedzy Pożarniczej w gm. Dobryszyce. FOTO

Bezpieczne święta. Opolska policja podpowiada jak przeżyć je bez komplikacji

NOWE
Bezpieczne święta. Opolska policja podpowiada jak przeżyć je bez komplikacji

Polecamy

Podpalił piwnicę w Kwieciszewie koło Mogilna

NOWE
Podpalił piwnicę w Kwieciszewie koło Mogilna

Niesamowite, co zrobiła tuż przed obroną pracy! Ta historia pokazuje siłę kobiet

NOWE
Niesamowite, co zrobiła tuż przed obroną pracy! Ta historia pokazuje siłę kobiet

Akcja ekologiczna w Lubinie

Akcja ekologiczna w Lubinie