2 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Zmniejsza wchłanianie żelaza...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/1d/6217219d90980_o_large.jpg)
fot. archiwum
Oto skutki uboczne picia herbaty. Zobacz co się dzieje, gdy pijesz jej za dużo! Pijesz często herbatę?
Zmniejsza wchłanianie żelaza
Nadmierne spożycie herbaty może zaostrzyć stan niskiego poziomu żelaza w organizmie.
Herbata jest bogata w garbniki, które mogą wiązać się z żelazem w niektórych pokarmach. Jeśli tak się stanie, żelazo staje się niemożliwe do przyswojenia w przewodzie pokarmowym.