3 z 12
Poprzednie
Następne
Oto skutki uboczne picia herbaty. Zobacz co się dzieje, gdy pijesz jej za dużo! Pijesz często herbatę?
Zwiększony poziom stresu i niepokoju
Liście herbaty zawierają w sobie kofeinę. Standardowy kubek herbaty zawiera około 11-61 mg kofeiny, oczywiście zależy to od w odmiany i metody parzenia. Nadmierne spożywanie kofeiny może doprowadzić do niechcianych skutków ubocznych. Są to zwiększony poziom niepokoju i stresu.
Można zastąpić herbatę z kofeiną na herbatę ziołową