Ekipę młodych zielonogórskich żużlowców odwiedziliśmy w zielonogórskiej hali akrobatycznej przy ul. Urszuli. Udział w treningach biorą zawodnicy, którzy posiadają licencje w klasach 250 i 500 cc. Na sali akrobatycznej spotykają się trzy razy w tygodniu. W planie mają także zajęcia na basenie i w terenie. Treningi ogólnorozwojowe tradycyjnie prowadzone są przez trenerów Radosława Walczaka i Jakuba Rogozińskiego, którzy na co dzień pracują z akrobatami UKS As Zielona Góra.
- Nasza praca specjalnie nie różni się od tych treningów, które prowadziliśmy przed rokiem – powiedział Radosław Walczak. – Musieliśmy wprowadzić kilka modyfikacji, dlatego, że trochę zmieniła nam się grupa pod względem wiekowym. Trenują chłopcy w wieku 13-16 lat, dlatego dobór ćwiczeń i metody, którymi staramy się poprawić ich motorykę, są inne, oczywiście dostosowane do ich wieku. Wiadomo, że nie będziemy ich obciążać wielkimi ciężarami, bo to jeszcze nie ten etap w ich rozwoju. Skupiamy się na sile, bo musimy ją poprawić, ale w tej chwili przede wszystkim skupiamy się bardziej na obciążenia pod własnym ciałem. Jednocześnie do treningów wplatamy dużo ćwiczeń gimnastyczno-akrobatycznych, czyli poprawiamy ich zwinność.
- Zawodnicy są w bardzo dobrych rękach – dodał Piotr Protasiewicz, dyrektor sportowy w zielonogórskim klubie. – Uważam, że zakres ćwiczeń, który wykonują jest bardzo dobry i pomocny później, w jeździe na motocyklach. Z kolei zawodnicy z kontraktami zawodowymi trenują indywidualnie, jestem spokojny o ich przygotowania do sezonu.
Polub nas na fb
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
