![Niesulicka Dziesiątka zakończyła cykl biegów Grand Prix Powiatu Świebodzińskiego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/c6/62b8197654d3b_o_xsmall.jpg)
Niesulicka Dziesiątka zakończyła cykl biegów Grand Prix Powiatu Świebodzińskiego
W sobotę, 25 czerwca odbył się ostatni bieg z serii biegów Grand Prix Powiatu Świebodzińskiego – III Niesulicka Dziesiątka. Zawodnicy pokonywali trasę w...
![Lubuskie. Zwycięzcy XIV Niesulickiej Piątki i II Niesulickiej Dziesiątki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/b2/5d185827622e2_o_xsmall.jpg)
W Niesulicach pobiegli na 5 i 10 kilkometrów
W sobotę (29 czerwca) rozegrała się XIV Niesulicka Piątka (102 zawodników) i II Niesulicka Dziesiątka (85 zawodników), w ramach Grand Prix Powiatu...
![Lubuskie: koszmarny wypadek na trasie Cibórz - Skąpe. Mężczyzna stał na jezdni?!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6b/9d/65ac239424b8e_o_xsmall.jpg)
Lubuskie: koszmarny wypadek na trasie Cibórz - Skąpe. Mężczyzna stał na jezdni?!
Do zdarzenia doszło 20 stycznia około 19.00. Policja wciąż ustala, co dokładnie się stało, ale najpewniej auto uderzyło w mężczyznę, który... stał pośrodku...
![Bieg Niepodległości w Zielonej Górze,. Tym razem wygrała, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/04/654f9331eb92a_o_xsmall.jpg)
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
![Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/16/05/64fcda07a3a35_o_xsmall.jpg)
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
![Modivo Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej. Nie zwlekajcie z zapisami, bo czasu jest już coraz mniej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/ca/64c92ff608490_o_xsmall.jpg)
Nie zwlekajcie z zapisami, bo czasu jest już coraz mniej
Kto jeszcze nie rozpoczął przygotowań do Drużynowego Winobraniowego Biegu o Puchar Gazety Lubuskiej już powinien brać się do pracy. Do startu coraz bliżej,...
![Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo. Opłaciło się](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/1a/636e678143e5f_o_xsmall.jpg)
Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo. Opłaciło się
W piątek 11 listopada odbył się 4. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 120 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie w rywalizacji mężczyzn...
![Czy kobiety biegają wolniej niż mężczyźni? Różnica jest nieduża, a na pewnych dystansach nieznaczna. Zobacz, czemu popularny pogląd to mit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/af/633ebb1b51b8c_o_xsmall.jpg)
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
![Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/45/625436d268ac2_o_xsmall.jpg)
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
![W Zbąszynku upamiętnią konstytucję i rozpoczną Grand Prix Powiatu Świebodzińskiego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/10/6214b97159820_o_xsmall.jpg)
W Zbąszynku upamiętnią konstytucję i rozpoczną Grand Prix Powiatu Świebodzińskiego
Trwają zapisy do pierwszego biegu Grand Prix, czyli Biegu Konstytucji, który odbędzie się 1 maja (niedziela) w Zbąszynku. Uczestnicy w ten sposób upamiętnią 231...
![Grand Prix Powiatu Świebodzińskiego 2022 odbędzie się! Co czeka na biegaczy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/f6/620a059c8f1e4_o_xsmall.jpg)
Grand Prix Powiatu Świebodzińskiego 2022 odbędzie się! Co czeka na biegaczy?
Maj i czerwiec zapowiadają się pod znakiem biegów. Odbędzie się wówczas Grand Prix Powiatu Świebodzińskiego 2022, czyli cztery duże imprezy biegowe.
![Uwaga, zmiana terminu Półmaratonu Przytok. Zapisy ciągle trwają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/8f/6141e9dfd9623_o_xsmall.jpg)
Uwaga, zmiana terminu Półmaratonu Przytok. Zapisy ciągle trwają
19. Półmaraton Przytok miał być trzecią odsłoną rywalizacji w tegorocznym Biegowym Grand Prix Lubuskiego TKKF. Uspokajamy biegaczy, impreza nie została...
![Paraolimpiada Tokio: Biegaczka Alicja Jeromin oraz kolarka Dominika Putyra z pilotką Ewą Bańkowską tuż za podium](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/b7/612e247b2b861_o_xsmall.jpg)
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
![Nie czekajcie! Trwają zapisy do Eobuwie Drużynowego Biegu Winobraniowego o Puchar Gazety Lubuskiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c8/45/610bda1d0d2d5_o_xsmall.jpg)
Nie czekajcie! Zapisy trwają. To będzie radosny bieg
Do startu wrześniowego Eobuwie Drużynowego Biegu Winobraniowego o Puchar Gazety Lubuskiej jest jeszcze sporo czasu, ale nie pozostało go wiele, by zapisać się...
!["Eobuwie Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/cc/6141e64d5bfe1_o_xsmall.jpg)
Eobuwie Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej
Wracamy do Was po dłuższej przerwie z zaproszeniem do drużynowego biegu. Wiemy, że kochacie sportowe wyzwania i urok winnego miasta Zielona Góra. Wiemy, że...
![Organizatorzy odwołali 6. Cross po Zielonym Lesie. Znamy nowe terminy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/f9/5f60cfbbf2f1b_o_xsmall.jpg)
Organizatorzy odwołali 6. Cross po Zielonym Lesie.
Niestety w tym roku nie odbędzie się 6.Cross Górski po Zielonym Lesie. Mimo starań organizatorów nie uda się zorganizować tego popularnego biegu, tak jak...
![Runaway Drogbruk 2020. Ekstremalny tor przeszkód w centrum Zielonej Góry!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/a0/5f3955d492fad_o_xsmall.jpg)
Ekstremalny tor przeszkód w centrum Zielonej Góry!
Walka była zacięta zarówno na torze przeszkód dla dzieci, jak i na tym dla dorosłych. Trzeba było wykazać się dużą sprawnością, koncentracją i wytrzymałością,...
![Świebodzińska Dziesiątka 2020. Do startu tegorocznej edycji pozostało 49 dni. Zobaczcie jak biegliście rok temu. Aż 249 zdjęć!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/96/5f24ea02eff5b_o_xsmall.jpg)
Świebodzińska Dziesiątka 2020. Zobaczcie, jak biegliście rok temu
Świebodzińska Dziesiątka 2020 wystartuje 19 września. Ze względu na pandemię koronawirusa organizatorzy ograniczyli liczbę uczestników do 150 osób. Wciąż...
![W Darnawie (gm. Skąpe) mieszkańcy własnymi siłami odbudowali stawek. Zadbali nawet o montaż podświetlanej fontanny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/78/5edf6a4f777a3_o_xsmall.jpg)
"Wyszło nam pięknie" - mówi sołtys M. Faber o swojej Darnawie
Mieszkańcy Darnawy (gm. Skąpe) zakończyli prace przy odbudowie stawku. Efekty ich trzyletniego wysiłku można podziwiać przede wszystkim za dnia, natomiast po...
![Owocowy Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Stowarzyszenia Oświatowców Ganesa w Radoszynie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/df/5dda3c30e50f8_o_xsmall.jpg)
Turniej o Puchar Ganesy w Radoszynie
W sobotę, 23 listopada, po raz kolejny licznie przybyli zawodnicy w duchu sportowej walki i radości zmagali się w sali sportowej w Radoszynie w turnieju...
![Jak obchodzono Święto Niepodległości w Międzylesiu (gm. Skąpe)?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/5f/5dc951d89ba6b_o_xsmall.jpg)
Obchody Święta Niepodległości w Międzylesiu (gm. Skąpe)
Gminne obchody 101. rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę odbyły się w Międzylesiu w niedzielę, 10 listopada. Rozpoczęła je msza św. z udziałem...
![Niesulice. Wczasowicze wypoczywający nad jeziorem Niesłysz odetchną. Będzie remont dziurawej drogi!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/fd/5d6eb0e7ce1fa_o_xsmall.jpg)
Niesulice. Wczasowicze odetchną. Będzie remont drogi
Odcinek drogi od Niesulic (gm. Skąpe) do ośrodków wypoczynkowych nad jeziorem Niesłysz od lat wygląda jak ser szwajcarski. Trudno po nim przejechać i przejść....